Aktivurlaub an der Ostsee – Wandern und Wellness in Warnemünde

Nach dem langen, heißen Sommer ist endlich der Herbst angekommen und ich habe ihn letzte Woche im Ostseebad Warnemünde begrüßt. Die herbstlichen Temperaturen, der kalte Wind im Gesicht und die salzige Meeresluft in der Nase sind mir eine willkommene Abwechslung nach den heißen Spätsommertagen im Oktober. Mit Daunenweste und Mütze bin ich gut eingepackt am Strand gewandert, habe einen Gespensterwald erkundet und bin durch die urigen Gassen von Warnemünde geschlendert.

Das Hotel Neptun in Warnemünde

Das Wochenende verbringen wir im geschichtsträchtigen Fünfsternehotel NEPTUN, direkt am Strand von Warnemünde. Seit 1970 ragt die weiße Landmarke mit seinen 19 Stockwerken aus dem Sand der mecklenburgischen Ostseeküste. Schon zu DDR Zeiten war das Luxushotel legendär. So soll zum Beispiel Fidel Castro mehrfach hier zu Besuch gewesen sein.

Aber keine Sorge, im Inneren des Hotels erwartet dich kein DDR Charme, sondern 338 modern eingerichtete Zimmer und Suiten – allesamt mit Meerblick und kreativen Details. In der Dusche befindet sich zum Beispiel ein Bullauge, durch das ich sogar beim Duschen aufs Meer schauen konnte.

Die Aussicht auf die Ostsee, die Hafeneinfahrt und Warnemünde selbst ist von den oberen Stockwerken und der Skybar im 19. Stock ist spektakulär.

Brandungswandern am Strand von Warnemünde

Vor der Reise hatte ich bereits nach schönen Wandermöglichkeiten rund um das Hotel geschaut. Westlich des Hotels befindet sich der Nienhäger Holz, der aber von den Einheimischen nur Gespensterwald genannt wird. Sein gespenstiges Aussehen verdankt der Wald der salzhaltigen Luft und dem starken Küstenwind, der die Bäume schief wachsen läßt. Das klang nach einem interessanten Ziel für eine ausgiebige Strandwanderung.

Bis Nienhagen sind es etwa neun Kilometer und die ganze Strecke kannst du direkt am Meer entlang laufen. Der feine Sandstrand weicht mit zunehmender Wegstrecke gröberen Steinen bis hin zu wuchtigen Findlingen. Zurück kannst du entweder den gleichen Weg nehmen oder – und das ist meine Empfehlung – oberhalb der Steilküste durch den Wald des Naturschutzgebiets Stoltera gehen. Bleib dort im Wald mal einen Moment lang stehen und atme bewusst die Mischung aus Wald- und Seeluft ein. Ein ganz besonderes Erlebnis!

Wenn du dir die ganze Strecke nicht zutraust, kannst du einfach so weit laufen wie du magst und jederzeit wieder umdrehen. Zwischen den Bäumen führen immer wieder schmale Trampelpfade zum Meer. Die Steilküste beginnt nicht weit vom Hotel NEPTUN entfernt und es lohnt sich hierher zu laufen. Besonders in der Abendsonne hast du von hier einen tollen Blick auf Warnemünde.

Einkehr am Alten Strom in Warnemünde

So viel frische Luft macht hungrig. Auf dem Rückweg lohnt es sich daher noch einen Schlenker durch Warnemünde zu machen. Am Alten Strom hast du zahlreiche Möglichkeiten dich mit frisch gefangenem Fisch aus der Ostsee zu stärken.

Wenn du noch kannst, empfehle ich dir im Anschluss einen Besuch des Leuchtturms (2 Euro für Erwachsene, 1 Euro für Kinder), einen Spaziergang auf der Mole oder einfach nur durch die urigen Gassen hinter dem Alten Strom zu schlendern.

Entspannen im NEPTUN Spa

Nach so viel Outdoor-Aktivität lasse ich den Tag entspannt im NEPTUN Spa ausklingen. Der gesamte Bereich ist 2.400 qm groß und erstreckt sich über eine komplette Etage. Auch hier brauche ich auf das Meer nicht zu verzichten. Sämtliche Ruheräume haben große Fensterfronten, die den Blick nach Draußen frei geben. Sogar die Sauna verfügt über eine Panoramascheibe. Und wo ich so vor mich hin schwitze, schweift mein Blick über den Strand und das Wellenspiel der Ostsee. Entspannung garantiert!

Wellness im Original Thalasso-Zentrum

Während ich in der Sauna mit Meerblick entspanne, lassen es sich die mitgereisten Bloggerkolleginnen im zertifizierten Thalasso-Zentrum des NEPTUN gut gehen. „Danach sehen Sie einige Jahre jünger aus. Vier garantieren wir – fünf, wenn Sie gute Genen haben“ scherzt Spa Chef Sven Sörgel vor den Behandlungen. Und tatsächlich wirken die Damen nach Massagen und Anwendungen in der Meerwasser-Wanne sichtlich entspannt und erholt.

Warnemünde und das Hotel NEPTUN im Video

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Ein Wiedersehen in Warnemünde

Wie bei den meisten Wochenendreisen war auch in Warnemünde viel zu wenig Zeit, um die Region ausführlich zu erkunden und alle Möglichkeiten voll auszuschöpfen. Auch in östlicher Richtung gibt es noch tolle Strandwanderungen und der Ostseeküsten-Fernradweg EV10 führt ebenfalls direkt am Hotel vorbei. Im Sommer bietet das Hotel NEPTUN zudem ein breites Spektrum an Strand- und Wassersportmöglichkeiten an. Da bleibt nur eins: Ich muss noch mal wiederkommen. Und das werde ich ausgesprochen gerne tun.

Transparenz ist mir wichtig: Dieser Bericht ist in Kooperation mit dem Hotel NEPTUN und im Rahmen der Next Level Blogging Retreats entstanden. Die Kosten für diese Reise wurden vom Hotel NEPTUN übernommen. Wie bei allen meinen Artikeln kannst du dir aber sicher sein, dass du hier nur meine ehrliche Meinung findest und ich nur die Dinge empfehle, die mich wirklich überzeugt haben.

Weitere Erfahrungen zum Hotel Neptun und Warnemünde:

Ich war nicht alleine in Warnemünde unterwegs, sondern mit einigen Bloggerkollegen. Auch sie haben ihre Eindrücke in Wort und Bild festgehalten:

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Was sind deine Tipps für Warnemünde und die Ostseeküste? Verrate es mir in den Kommentaren!